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广州球瑜伽进修培训

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授课学校: 广州罗曼瑜伽教练培训机构

教学点: 5个

开班时间: 滚动开班

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广州瑜伽教练培训学校

瑜伽的路上,总有一处景色
会由于自己而美丽
在这
您将重新开始
第一步
"Change"
罗曼瑜伽因材施教
以『轮瑜伽I』课程为大框架和大方向 

开设3天的瑜伽I进修班』
让你以渐入佳境的方式开启瑜伽修习之路
『球瑜伽I进修班』
......
球瑜伽是一项新兴、趣味性强、特殊的运动,这项运动以其趣味、舒缓、安全、效果明显等特点尤其受到都市女性的青睐;瑜伽球可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用;

培训内容 TRAINING CONTENT

球瑜伽的基础知识1、瑜伽球的特性。
2、瑜伽球的体位法。
3、瑜伽球的课程编排与教学
4、瑜伽球的私教理疗应用教学

 
球瑜伽
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利用球的滚动性和弹性,用瑜伽体位结合,以增加身体平衡力,稳定性和脊椎的柔韧性。对伤痛的康复有积极的作用。对腰腹肌肉的力量训练非常有效,是塑身的极好方法。

球瑜伽 配图


教学6大优势

  • 35%商业实践

    参与国内一线品牌活动商业实践教学

  • 8%创新

    举办国际性瑜伽交流会印度进修游学

  • 13%理论

    从基础部分学起,从职业道德学起掌握专业的理论知识

  • 7%对外交流

    与国外同行院校,企业合作交流

  • 示范7%

    电子PPT、影像资深导师专业示范教学

  • 实操30%

    2、3导师全程指导,一对一手把手教学

 


球瑜伽的好处

  • 缓解腰背不适

    因为受力柔和,球瑜伽运动相对比较安全,即便腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习,可以避免对关节造成过大的冲击,做起来就会轻松不少。

  • 纠正体态

    当你坐在瑜伽球上的时候,身体各部位都在不断地细微调整,使身体保持稳定。这些小动作能促进血液循环,加强腰背和腹部力量,让你不由自主地坐直、打开肩膀,纠正你长期以来错误的坐姿。

  • 按摩作用

    球瑜伽动作会尽量让身体与球面做充分接触,而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,瑜伽球会均匀而柔和地按摩身体,有益于促进血液循环。

  • 训练人体平衡性

    瑜伽球是一个“不稳定”的运动器械,当你借助球离开地面时,就要努力保持平衡,不让球滚动,也不让自己从球上落下,这就需要腿、腰、腹部的综合力量控制,这能够很好地保持身体的协调性和肌肉力量。



瑜伽导师介绍

女神导师-李海蓉

李海蓉

教学风格: 教学细致-讲解清晰,安全有效的瑜伽精准教学。
瑜伽感悟:修习瑜伽,让身心独立二洁净,收获健康于美丽。

 

广州罗曼瑜伽女神导师-YOYO导师

YOYO导师

教学风格: 教学细致-认真对待每一个体式,始终走在瑜伽邻衬的前沿。
瑜伽感悟:晚上有睡好觉,早上有瑜伽,瑜伽不是垫子上的2小时,而是带着瑜伽式头脑生活的24小时,坚持正位的练习伸展一切随之而来。

 

 

10000
第10000个罗曼瑜伽可能就是你


专业瑜伽教练培训机构
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毕业学员


学校介绍

2008-至今
多年年来,每天都在创新
中国古印度瑜伽教练培训先行者
中国第一个经过ISO9001认证的学校
中国瑜伽教练培训实践教学体系的创建者
行业职业资格认证考核标准制定者
对于瑜伽罗曼国际牵手全国大型瑜伽健身连锁机构...瑜伽教练学员实操练习 打造瑜伽教练行业第一旗舰品牌

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获得综合的发展及职业规划

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学员来自世界各地

美国、英国、法国、新加坡、加拿大等罗曼国际的学员遍布世界各地

时尚之都,时尚广州!就像这个行业的性格一样,在广州罗曼国际学习,就像在时尚一线圈工作,站在国际前沿!
实践为主

罗曼国际拥有80+位专业名师 为你的梦想导航,老师是一个学校的灵魂,罗曼国际老师均为国家高级讲师,在瑜伽培训行业有过丰富的从业经验,在各类大型赛事中屡获殊荣。>>>点击返回【广州罗曼教育


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